Zielona Kawa na Odchudzanie

Otyłość jest problemem coraz większej liczby osób, w tym także w Polsce. Głównym jej powodem jest nieodpowiednia dieta, niewłaściwe nawyki żywieniowe, ale również może mieć ona podłoże hormonalne, biologiczne, genetyczne. Z otyłością da się jednak skutecznie walczyć, nie tylko z wykorzystaniem restrykcyjnych diet, wyczerpującego wysiłku fizycznego, leków o niepożądanych skutkach ubocznych i kosztownych zabiegów. Warto zwrócić się do natury i rozpocząć od stosowania suplementów diety zawierających składniki roślinne – jednym z popularnych jest zielona kawa.

Dobroczynne właściwości ziaren zielonej kawy
Zielona kawa znana jest w medycynie naturalnej już od wieków. Dopiero jednak od niedługiego czasu zyskuje ona coraz większą popularność w odchudzaniu. Ziarna zielonej kawy można zamówić obecnie w sklepach ze zdrową żywnością i samodzielnie przyrządzać z nich napój. Niemniej jednak zielona kawa jest bardzo twarda, więc trudno ją zmielić. Nie ma też zbyt zachęcającego smaku oraz aromatu prawdziwej kawy czarnej. Zawiera ona jednak najwięcej aktywnych składników, w tym głównie kwas chlorogenowy, który odpowiedzialny jest za jej właściwości odchudzające.

Kwas chlorogenowy jest związkiem o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, który występuje przede wszystkim w liściach oraz w owocach kawowców, karczochach, pokrzywie, także w suszonych śliwkach. Dzięki swoim właściwościom regulującym wchłanianie się glukozy w przewodzie pokarmowym, działa wielowymiarowo w kontekście odchudzania, ale nie tylko:

  • obniża wchłanianie się cukrów i tym samym powoduje, że organizm korzysta ze zgromadzonych zapasów energii w tkance tłuszczowej
  • podwyższa czułość komórek na insulinę
  • polecany jest osobom z cukrzycą, insulinoodpornością lub osobom narażonym na cukrzycę typu 2
  • ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne
  • pomaga w walce z cellulitem
  • wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby

Ekstrakt z zielonej kawy jest najlepszym wyborem. Zawiera on skoncentrowaną dawkę składników, które są łatwe do przyswojenia dla organizmu człowieka. Również nie ma on żadnych skutków ubocznych, dlatego też może być stosowany nawet przez dłuższy okres. Z tego powodu bardzo dobrze nadaje się on jako wspomaganie procesu odchudzania – zarówno wtedy, gdy chodzi o zrzucenie większej liczby kilogramów, jak i tylko praktycznie kosmetyczne poprawki.

Oczywiście, jeżeli chodzi o najlepsze rezultaty, w takim przypadku rekomendowane jest skorzystanie z dodatkowego wsparcia – odpowiednia dieta oraz ponadto też sport. Wówczas będzie można zacząć gubić kilogramy o wiele szybciej niż bez wsparcia suplementów diety takich jak właśnie ekstrakt z zielonej kawy.

Badania naukowe właściwości zielonej kawy
Prowadzone od lat badania naukowe mające na celu dokładne zbadanie właściwości zielonej kawy, w tym w szczególnie w procesie odchudzania. Najbardziej znane przeprowadził doktor Joe Vinson z uniwersytetu w Scranton w USA. Wykazał on w szczególności jej zasadność w stosowaniu u osób chorujących na cukrzycę typu 2, a także dodatkowo w odchudzaniu.

Grupa dra Joe Vinsona przeprowadzała badania na 16 osobach – 8 kobietach oraz 8 mężczyznach. Podczas nich stosowano dwa różne dawki ekstraktu z zielonej kawy oraz placebo. Badania realizowano przez 6 tygodni. Zanotowano spadek procentowej zawartości tłuszczu w masie całkowitej ciała (-4,44% ± 2,00%), spadek masy ciała (-8,04 ± 2,31 kg) oraz spadek BMI. Podczas badań uczestniczące w nich osoby nie zmieniały swojego stylu życia, w tym diety, aktywności fizycznej. Dodatkowo też potwierdzono brak efektów ubocznych związanych z regularnym stosowaniem ekstraktu z ziaren zielonej kawy.

Wyniki opisały właściwości hipoglikemiczne ekstraktu z zielonej kawy, czyli posiadające zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi, które w ten sposób powodują uwalnianie się tłuszczu z tkanki tłuszczowej w ponadnormatywnej ilości, a także spalanie go – w zamian glukozy, aby dostarczyć organizmowi energii.

Dodatkowo badania dotyczące zielonej kawy przeprowadzał Yoshihiro Kokubo z Osaki w Departamencie Prewencji Kardiologii, Narodowym Centrum Mózgowym i Sercowo-Naczyniowym. Wykazał on jej zasadność w stosowaniu u osób z problemami układu krwionośnego, w szczególności nadciśnieniem. Badania wskazały także, że regularne stosowanie zielonej kawy w formie tabletek lub też naparu potrafi zmniejszać występowanie wylewów krwi do mózgu nawet o 20%.

Eksperci wskazują, że jednocześnie ważne jest, aby wybierać wysokiej jakości tabletki zawierające ekstrakt z ziaren zielonej kawy. W sprzedaży znajdują się także podrabiane środki, które są tańsze i najczęściej pochodzą z Chin. Warto poszukiwać tabletek pochodzących z USA oraz Unii Europejskiej – chociaż są one droższe, są także skuteczniejsze i bezpieczniejsze w stosowaniu.

Wybierz zieloną kawę i chudnij szybciej!
Systematyczne stosowanie tabletek zawierający ekstrakt z zielonej kawy gwarantuje szybsze chudnięcie. W ten sposób będzie można już w przeciągu pierwszego tygodnia zacząć gubić kilogramy – całkowicie naturalnie i bez skutków ubocznych. Tabletki z zieloną kawą są do kupienia przez internet – wystarczy wybrać te oryginalne i złożyć zamówienie, aby niedługo zacząć kurację, aby prędko zobaczyć efekty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>